5 séances
d’intervalles très difficiles sur le premier de 3 cycles de 10 jours qui se
terminera samedi. La forme est très bonne et les effets bénéfiques de l’entrainement
en altitude de Park city se font sentir.
Entrainement en France et camp Tignes Bonjour à tous, Entrainement de survitesse sur le glacier Cela fait déjà 2 mois que je suis en France, l'adaptation à un nouveau mode de vie c’est très bien passée et je peux maintenant me concentrer sur l’entrainement. A l’école, je me retrouve dans une classe de sport étude ou nous ne sommes que 13 avec des athlètes en biathlon, en saut à ski, en snowboard, et en ski de fond. J’ai tous mes après-midi de libre pour pouvoir m’entrainer. Du coté entrainement, j’ai eu la chance de participer à 2 camps avec le comité du Dauphiné et de me joindre à eux pour l’entrainement. Durant les entrainements, j’ai eu la chance d’explorer la région du Vercors en ski à roulette et en course à pied. Il y a un grand choix de trajets à faire en ski à roulette et souvent avec beaucoup de longues montées possibles à faire. J’ai aussi pu voir les méthodes d’entrainement en France mais j’ai tout de même gardé le gros de mon entraine...
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