Été au CNEPH Bonjour à tous, Je vous écris présentement de la France plus précisément de Villard de Lans dans le Vercors. Je vous donnerais de mes nouvelles sur mon séjour en France prochainement mais avant tout un petit retour sur mon été. vercors vu de la vallee vue de chez moi Pour commencer, au début de l’été, j’ai été nommé sur l’équipe nationale junior et sur l’équipe du Québec pour une 2eme année. J’ai ensuite reçu l’invitation d’aller m’entrainer avec le CNEPH à Québec pour l’été. Cela a eu beaucoup de répercussions sur mon programme d’entrainement estival habituel. Comparativement aux autres étés où je ne skiais qu’une dizaine de fois durant l’été, j’ai donc introduit le ski à roulettes dès le mois de juin et de la musculation beaucoup plus intense. Je n’ai toutefois pas voulu changer complètement ma préparation, j’ai donc gardé un focus sur la course à pied avec des intensités ayant comme objectif de faire du st...