Depuis la reprise de l'entraînement au mois de mai, je me suis joint au Centre national d'entraînement Pierre Harvey (CNEPH). Durant cette période, la planification annuelle a été préparée. Je me suis entraîné au Québec tout le début de l’été, avant de partir début juillet pour plusieurs semaines en France. J’ai pu participer à 1 semaine de camp d'entraînement avec une équipe là-bas. Cela m’a permis de m'entraîner en compagnie de d’autres personnes et de changer un peu de ma routine en plus de profiter du relief des Alpes pour m'entraîner.

À mon retour au Québec, le bloc de préparation plus intensif a débuté avec des intervalles spécifiques. Durant cette période d'entraînement, j’ai participé à 3 courses de course à pied pour tester ma forme. Les 3 courses auxquelles j’ai participé se sont bien passées. À chacune d’entre elles, j’ai amélioré mon record personnel, ce qui est très positif pour la suite de la préparation.

Depuis quelques semaines, on a repris le ski sur neige pour retrouver nos sensations le plus rapidement possible en vue des premières courses de début décembre.

Je part rejoindre le reste de l’équipe du CNEPH  dans l’ouest le 1er décembre en prévision des premières courses  les 5-6-8  décembre à Canmore en Alberta. Ensuite, ce sera direction Silver Star (C.B.) pour une autre fin de semaine de compétition les 12-13 décembre.

Je vous donnerai des nouvelles de mon voyage suite à celui-ci.

Bon entraînement à tous en vous souhaitant que la neige arrive bientôt au Québec.

Ricardo