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Retour Mondiaux Après toutes les heures d'entrainement des derniers 8 mois, mon objectif majeur de la saison était de participer aux Mondiaux U23. Suite à une dernière bonne préparation en France, c’était place à l’objectif majeur de la saison les Mondiaux U23 à Goms en suisse. Ce fut une semaine frustrante car je ne sens pas avoir pu faire des performances à la hauteur de mes attentes. J’avais au programme 3 courses; un sprint skate, un 15km classique et un 30km skiathlon. A u sprint, je suis passé proche de passer la qualification. J’ai terminé au 40ème rang à 1,8 seconde de la 30ème place. Même si je suis resté déçu de ne pas passer car j’ai fait quelques petites erreurs, il y avait du positif dans la façon dont j’avais skié et mon ressenti durant cette qualification. Le 15km qui était la course que j’avais le plus ciblée. La course ne s’est tout de fois pas déroulée comme je l’espérais même si je sentais que la forme était là. Il a été difficile de sortir des performan...
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Je suis depuis le 15 janvier à Praz de Lys en France pour un camp de préparation avant les mondiaux. L’objectif du camp est de s’adapter au décalage horaire et à l’altitude. J’ai eu une bonne semaine d’entrainement, j’ai pu rentrer de bonnes heures d’entrainements et 2 séances d’intervalles. Dimanche, c’était direction Naves pour une Coupe de France pour finaliser la préparation et tester un peu la forme. La course n’a pas très bien été, probablement de la fatigue accumulée. Je profite maintenant des derniers jours à Praz de Lyz pour bien me reposer avant de quitter pour la Suisse. Un gros merci au Taconet pour le super accueil et la bonne nourriture!
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Rédemption!! Première victoire en Noram!! Après ma grosse désillusion du sprint j’étais très motivé pour le 15km classique où je voulais absolument me reprendre. J’avais ciblé cette course comme étant ma meilleure chance de la semaine. Mes bons résultats du début de la semaine mon permis d’être en pleine confiance et cela m’a bien aidé à performer. Cette première place senior et U23 me permet de me sélectionnée pour les Championnats du monde U23!! Je suis extrêmement content de pouvoir retourner représenter mon pays aux Mondiaux après 2 années plus difficiles!  ➡ ➡ 🇨🇭 🇨🇭

Été 2017

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Bonjour à tous, Comme vous savez surement, au début de l’été, je suis tombé à vélo et j’ai eu une commotion cérébrale. Suite à celle-ci, j’ai pris 10 jours de repos complet avant de pouvoir reprendre progressivement l’entrainement, et les études.  Cela a été dur d’être forcé au repos même pas 2 semaines après la reprise de l’entrainement. J’ai par la suite repris progressivement l’entrainement par du vélo stationnaire et j’ai réintégré la course à pied et le ski roue au fur et à mesure.  Cela m’a pris 1 mois avant de pouvoir être à 100% et reprendre mon entrainement normalement.  C’était la première fois que je subissais une blessure majeure, j’ai donc dû revoir ma planification d’entrainement pour le reste de l’été. À la fin juin, j’ai sauté la première partie du camp d’entrainement  à Montréal qui était plus intense. Je suis par la suite allé rejoindre le reste de l’équipe  à Orford pour la fin du camp qui comportait plutôt des entrainements en volume. ...

10km Université Laval

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Pour la 4 année consécutive, j’ai couru le 10km de l’Université Laval dimanche dernier. Cela me sert pour voir où j’en suis dans ma préparation après l’été d’entrainement. J’ai connu une très bonne course avec d’excellentes sensations et j’ai réalisé mon meilleur temps à vie avec un 32min55! Dans les prochains jours, je publierai un résumé de mon été.

Fin de saison 2016-2017

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Fin de saison 2016-2017: Cela fait quelque temps que je suis revenu des Championnats canadiens et que je n’ai pas donné de nouvelles. Mes Championnats Canadiens ont été difficiles, suite aux courses de Coupe du monde à Québec et à une longue saison je n’ai pas réussi à performer à cause de la fatigue accumulée. Aussi, avec ce manque d’énergie, j’ai décidé de ne pas aller à la dernière Coupe Québec à Rimouski et prendre du repos. Petit bilan de saison : Ma saison a été parsemée de hauts et de bas, quelques déceptions comme celle des sélections pour les mondiaux U23 pendant lesquelles j’ai été malade durant 10 jours. J’ai su rebondir après cela avec de bonnes courses en février, dont mon premier podium en NORAM à Gatineau. Par la suite, j’ai réussi quelques bonnes courses en Europe. Cela fut une bonne expérience et ma permis de s’avoir ce qui doit être travaillé pour l’an prochain. À mon retour, j’ai appris que je participerais à mes premières coupes du monde. Ce fut la m...
Salut à tous, Depuis mon retour du camp de volume à Park City, je suis rentré dans la préparation finale en vue de la saison. C'est la période de l'année où je vais faire de nombreuses séances d'intervalles spécifiques. Cette année, nous avons décidé avec les entraîneurs une nouvelle approche. Plutôt que de faire 3 semaines continues, j'ai fait une première série de 10 jours avec 5 séances d'intervalles suivie de 4 jours de récupération et de refaire un autre 10 jours. Durant ces périodes de 10 jours, j'ai eu la chance de tester ma forme quelquefois lors de course d'entrainement. Les sensations durant celle-ci ont été très bonnes, ce qui a été très bon pour la confiance. À la fin du 2e bloc, au début novembre, j'ai pu skier sur la neige à la forêt Montmorency et commencé à retrouver les sensations du ski sur neige. À partir de la mi-novembre, j'ai rangé les skis a roulettes pour de bon et je suis tombé à 100% sur la neige pour les entraînements...